Всех нас с детства учили тому, что надо мыть руки перед едой, после прогулки и посещения туалета. Большинство людей следует этим советам, а кто-то – пренебрегает и использует мыло лишь при наличии явных загрязнений. Почему нужно мыть руки почаще? Действительно ли это простое действие во многих ситуациях помогает сохранить здоровье?
На коже человека, в том числе на поверхности рук, постоянно находятся различные микроорганизмы.
Они делятся на две группы:
- Резидентная (постоянная) микрофлора (около 90%) – это микробы, которые всегда присутствуют на коже. Некоторое количество таких бактерий (около 10-20%) могут находиться в глубоких слоях эпидермиса. Резидентную флору трудно удалить во время обычного мытья рук с мылом, но это и не плохо – ее представители в обычных условиях не вызывают инфекций, зато могут препятствовать заселению кожи другими микроорганизмами.
- Транзиторная или случайная микрофлора (около 0,5%), приобретенная человеком во время контакта с различными объектами внешней среды, в том числе с другими людьми. Именно эта группа микроорганизмов представляет реальную опасность, так как включает в себя такие виды патогенных бактерий, как кишечная палочка, сальмонеллы и др.
Транзиторная микрофлора сохраняется на коже рук не дольше 24 часов. Все эти опасные бактерии могут быть легко удалены эффективным смыванием с поверхности кожи рук при помощи обычного мыла и воды.
Зачем мыть руки чаще в сезон простуд?
Основным путем распространения вирусных инфекций является воздушно-капельный. В связи с этим, широко распространена такая мера профилактики, как использование одноразовой медицинской маски.
Однако важно знать, что, к примеру, вирус гриппа после контакта с зараженной поверхностью остается жизнеспособным на коже рук в течение 8-15 минут. Достаточно вспомнить о том, насколько часто мы во время болезни используем носовой платок или прикрываем рот, когда чихаем. Загрязненные руки могут быть практически постоянным источником инфекции как для окружающих, так и для самого больного, который может перенести вирус, например, на слизистую глаз и спровоцировать развитие конъюнктивита.
-
105,00 ₽ – 415,00 ₽
Во время вирусных эпидемий личная гигиена важна для каждого. Она является не менее действенным методом профилактики, чем использование маски. Вот почему надо чаще мыть руки и больным, и тем, кто избежал заражения.
Когда важно мыть руки?
Руки необходимо мыть каждый раз после:
- Выхода на улицу, особенно после поездки в общественном транспорте или посещения мест массового скопления людей (торговые центры, театры и др.).
- Посещения туалета.
- Контакта с животными.
- Уборки.
- Обращения с деньгами.
А обязательно ли надо мыть руки перед едой? Кажется, что в домашних условиях руки просто не могут загрязниться, ведь здесь постоянно проводится уборка. Но даже в квартире есть несколько неочевидных мест, на которых находится большое количество микробов: душевая занавеска, трубка домофона, выключатели и др. Множество микробов сконцентрировано на поверхности сотового телефона, которым большинство людей пользуются практически постоянно. Все эти предметы могут быть источником потенциальной инфекции, поэтому мыть руки необходимо перед каждым приемом пищи и перед ее приготовлением. Это правило актуально и в тех случаях, когда человек весь день провел дома.
Как правильно мыть руки?
Для того, чтобы очищение было эффективным, необходимо соблюдать следующую последовательность действий:
- Намочить руки водой (кольца, браслеты, наручные часы предварительно следует снять).
- Взять достаточное количество мыла и тщательно намылить всю поверхность обеих кистей.
- Потереть правой ладонью по тыльной стороне левой руки с переплетением пальцев и наоборот.
- Движением вверх-вниз очистить межпальцевые промежутки с ладонной стороны.
- Потереть тыльную поверхность согнутых пальцев одной руки ладонью другой.
- Разнонаправленными круговыми движениями еще раз очистить всю поверхность обеих кистей.
- Тщательно смыть мыло проточной водой. При необходимости повторить.
Сушить руки рекомендуется одноразовым полотенцем до полного высыхания и с его же помощью закрывать кран. Специальные сушилки сами по себе могут быть источником бактерий, поэтому лучше ими не пользоваться.
Для качественного и в то же время бережного очищения рук можно использовать Жидкое мыло Fortela Taho A. Жидкое мыло нежно и бережно очищающее и смягчающее кожу рук во время мытья. Триклозан, входящий в состав данного мыла, обеспечивает дезинфицирующий эффект. Обладает приятным свежим запахом. Смягчает кожу рук.Подходит для частого применения всей семьи.
Мы рассказали о том, зачем нужно мыть руки и как это делать правильно. Соблюдая эти несложные гигиенические меры профилактики, можно избежать развития многих опасных инфекционных заболеваний.
Очень интересная статья.
Большое, спасибо. То, что нужно.